Wochenendseminar
Meditation Reiki nach Dalmanuta und Hatha Yoga
Einladung zu einem besonderen Event: "Zeit für Dich"
Gönn Dir eine Auszeit, die ganz für Dich bestimmt ist – einen Tag voller Stille, Achtsamkeit und innerer Einkehr. Tauche ein in einen Raum, der es Dir ermöglicht, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, Platz für Heilung zu schaffen und Dich auf eine Reise der Erneuerung zu begeben.
Je nach Wetter beginnen wir diesen besonderen Tag im Seminarzentrum „Raum für Zeit“ – entweder im behaglichen Licht des Kaminfeuers oder unter den ersten zarten Frühlingsstrahlen, die das Erwachen der Natur und die Leichtigkeit eines neuen Beginns spürbar machen.
In der Meditation „Reiki nach Dalmanuta“ öffnen wir gemeinsam Dein Herz für neue Energie und Heilung. Unterstützt durch sanfte Musik vertiefen wir die Impulsetzung und schaffen eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Der Fokus an diesem Tag liegt auf den Themen Annahme, Gleichgewicht und Wandel – tiefgreifende Elemente, die Dich dabei unterstützen, Deine innere Stärke zu entfalten und in Deine volle Kraft zu kommen.
Nach der Meditation erwartet Dich eine sanfte Yogaeinheit (Textergänzung folgt), die Deinem Körper neue Energie schenkt und Deiner Seele Ruhe und Geborgenheit vermittelt.
Je nach Wetterlage wird im Anschluss eine achtsame Wanderung durch die Natur stattfinden. Bei schönem Wetter verbinden wir uns mit der Erde, der Luft und den Elementen und halten an ausgewählten Orten inne, um der Poesie zu lauschen und uns von der Schönheit der Natur berühren zu lassen. Eine besondere Meditation im Wald wird Dich zusätzlich tief mit der Weisheit der Natur und Deinem eigenen Inneren verbinden.
Dieser Tag ist Deine Einladung, innezuhalten, Deinen Weg zu einer inneren Balance zu finden und Balsam für die Seele zu erfahren.
Wir freuen uns von Herzen, diesen besonderen Tag gemeinsam diesen Weg mit Dir zu gehen.
Achtsames Wandern, Meditation, Poesie in der Natur
Lausche dem sanften Rauschen der Blätter im Wind oder dem beruhigenden Plätschern eines Baches. Spüre die wärmenden Sonnenstrahlen oder die frischen Regentropfen auf Deiner Haut. Fühle den festen Boden unter Deinen Füßen – ganz bewusst, im Hier und Jetzt und lass alle Gedanken los.
In ruhigem Tempo und mit achtsamen Schritten durchwandern wir die Natur und halten an ausgewählten Orten inne. Hier erwarten Dich inspirierende Gedichtverse, die Deine Seele berühren dürfen. Lass die Worte auf Dich wirken und spüre die Kraft des Moments. Erlebe, wie Dein Herz im Einklang mit dem Sein schlägt.
An einem besonderen Kraftort inmitten der Natur nehmen wir uns Zeit für Meditation. Geführte Impulse, begleitet von sanfter Musik, helfen Dir, Dich ganz dem Augenblick hinzugeben und Dein Herz zu öffnen. In dieser Verbindung spüren wir Heilung, Balance und Einklang – und schöpfen neue Kraft für Körper, Geist und Seele.
Zum Abschluss genießen wir, je nach Wetterlage, ein Picknick im Wald oder auf einer Wiese. Alternativ kehren wir im charmanten „Kräutercafé“ ein, wo wir liebevoll empfangen und mit köstlichen Speisen und Getränken verwöhnt werden.
Diese gemeinsame Zeit in der Natur ist eine Einladung, Dich selbst und das Leben mit neuen Augen zu sehen – achtsam, frei und verbunden mit allem, was ist.
* Denke an festes Schuhwerk und eine Sitzunterlage
Begleitet von Musik und Stille
Achtsames Wandern, Meditation und die Klänge der Handpan
Willkommen auf einem Weg, der Dich zurück zu Dir selbst führt.
Stell Dir vor: Ein sanfter Wind streicht durch die Bäume, die Blätter tanzen im Rhythmus der Natur, und unter Deinen Füßen knistert der Waldboden. Hier, in Hevinghausen, beginnt unsere gemeinsame Reise – bei einem warmen Tee oder einem erfrischenden Getränk, um anzukommen und den Alltag loszulassen.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Melodie des Waldes. Mal begleitet uns sorgsam ausgewählte Musik, mal gehen wir in der Stille. Jeder Schritt wird zu einem Tanz, jeder Atemzug zu einer tiefen Verbindung mit der Natur – und mit Dir selbst.
Ob die Sonne scheint oder sanfter Regen fällt, wir lassen uns von den Elementen führen. Je nach Wetterlage finden wir unseren Ort der Ruhe: unter dem schützenden Blätterdach des Waldes oder in einem einladenden Raum, wo wir unsere Reise nach innen fortsetzen können.
Diese achtsame Wanderung ist eine Einladung, den Moment zu spüren und die Hektik des Alltags hinter Dir zu lassen. Vielleicht findest Du hier Antworten auf Fragen, die Du in Dir trägst, oder eine heilsame Ruhe, die Dich stärkt.
In der Meditation setze ich Impulse, die Dich zu innerem Gleichgewicht und Erneuerung führen. Nach der Meditation nach der Meditation kannst Du den Klängen der Handpan lauschen – sanft, erdend, voller Tiefe.
Es wird ein besonderer Weg für Dich sein – durch die Natur, begleitet von Musik, die Dein Herz berührt. Eine Reise von Herz zu Herz, voller Achtsamkeit, getragen von den Klängen des Augenblicks und der tiefen Verbindung zur Schönheit der Natur.“
*Denke an festes Schuhwerk, eine Sitzunterlage, Getränk und kleiner Snack für unterwegs..
Rauhnächte mit Meditation
Es ist die Zeit zwischen der Zeit, wenn die Winterstürme über das Land fegen. Der Höhepunkt des Orakeljahres sind die zwölf Rauhnächte. Jede Nacht steht für einen Monat. Steig ein in die Magie der Rauhnächte, Diese Veranstaltungen mit Meditation finden im Kräutercafe in Waldbröl statt.
Weitere Informationen unter www.kraeutercafe.com
Waldwellness
Wir ziehen los und wandern vorbei an unterschiedlichen Vegetationsgebieten. Dabei lernt Ihr verschiedene Wildkräuter in ihrer natürlichen Umgebung kennen. Ihr erfahrt, wie Ihr die Kräuter sicher erkennt und wie Ihr sie verwenden könnt.
Diese Veranstaltungen finden im Kräutercafe in Waldbröl statt.
Weitere Informationen unter www.kraeutercafe.com
Meditationsabende
In regelmäßigen Abständen lade ich Dich zu einem achtsamen Meditationskreis nach "Reiki nach Dalmanuta" ein. Eine Reise zu Dir selbst, getragen von sanften Klängen, inspirierenden Impulsen und einer Atmosphäre der Geborgenheit. Hier findest Du einen geschützten Raum, in dem Du Dich öffnen kannst – für Dich, für Deine Seele und für neue Erkenntnisse.
Meditation im Kreise Gleichgesinnter ist eine Einladung, Dich getragen zu fühlen, in Deine innere Welt einzutauchen und das in Dir zu entdecken, was vielleicht lange verborgen lag.
Jedes Mal ein neues Thema – Themen, welche Dein Herz berühren, alte Muster ans Licht bringen und mit Liebe betrachtet werden dürfen. Hier kannst Du Schritt für Schritt Deine inneren Steine umwandeln, Dir Neues aufbauen und Dein Leben in eine Richtung lenken, die sich wirklich nach Dir anfühlt.
Oft bestimmen uns Dinge aus der Vergangenheit, die tief in uns verankert sind – Prägungen aus der Kindheit, alte Rollenbilder sowie alte Glaubenssätze, die unbewusst unser Leben steuern. Doch Du hast jetzt die Möglichkeit, hinzusehen. Du hast die Chance zur Herzöffnung, zu heilen, zu wandeln und neu zu erschaffen.
Hier findest Du einen Ort, an dem Du Dich angenommen und liebevoll gehalten fühlst. Einen Ort der Stille, der Kraft und der Veränderung.
Du bist eingeladen, Dich auf Dich selbst einzulassen – auf das, was Du wirklich bist.
Genau hier beginnt Dein neues Leben!
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